ورزش EMS
کلاس EMS یا الکترومیوستیمولاسیون، یکی از کلاس های ورزشی آنلاین است که با استفاده از تکنولوژی الکترونیکی، به افزایش تعداد عضلات فعال در بدن کمک می کند. در این کلاس، با استفاده از دستگاه های الکترونیکی و الکترودها، سیگنال های الکتریکی به عضلات فرستاده می شود که باعث افزایش قدرت و تقویت عضلات می شود.
فرم ثبت نام کلاس
سوالات متداول ورزش EMS
آیا با ورزش EMS لاغر میشوم؟
بله.تقریبا دوبرابر ورزش های عادی کالری و چربی اضافه از دست می دهید.
کلاس EMS برای چه سنی مناسب است؟
مناسب سن ۱۴ تا ۷۰سالگی
مدت دوره کلاس EMS چقدر می باشد؟
بستگی به هر فرد متغیر می باشد.
کلاس EMS شامل چه ورزش هایی می باشد؟
شامل ورزش های بی هوازی می باشد.
هر دوره کلاس EMS چند جلسه می باشد؟
۱۰ جلسه
آیا به ورزش EMS نیاز دارم؟
کلاس EMS برای افرادی که به دنبال روشی سریع و موثر برای تقویت عضلات هستند، مناسب است. همچنین، با استفاده از این کلاس می توانید به صورت موثری چربی سوزی کنید و به بهبود فرم بدنی خود بپردازید.
اگر شما هم به دنبال یک روش جدید و جذاب برای ورزش کردن هستید، حتما کلاس EMS را امتحان کنید و با استفاده از تکنولوژی الکترونیکی، به بهبود فرم بدنی و تقویت عضلات خود بپردازید